Phương pháp làm này chắc nhiều mẹ biết rồi nhưng thấy chị em trao đổi sôi nổi về vấn đề 'da đẹp, dáng thon' sau sinh quá nên mình cũng muốn chia sẻ kinh nghiệm thực tế của chính mình.
Vì lần đầu mang bầu nên mình rất chuyên cần học hỏi và đọc thêm ý kiến của các' bậc tiền bối' đi trước để có thai kỳ khỏe mạnh và sinh đẻ thuận lợi. Nhờ đó mà mình đã học hỏi được hầu hết trải nghiệm hay trong việc ăn uống, bí kíp sinh nở cũng như việc lấy lại vóc dáng sau sinh. Ngay những bốn tuần đầu mang bầu các chị cùng công ty đã liên tục nhắc nhở mình ngoài việc để mắt con yêu thì cũng đừng quên làm đẹp cho mình bởi sinh xong chị em thường sồ sề lắm. Các chị mách nào là làm dầu dừa để giảm thiểu rạn da, đừng uống nhiều sữa bầu kẻo béo và nhớ là phải sẵn sàng một hũ rượu gừng nghệ để trâm bụng sau sinh.
Nghe lời các chị, bản thân mình đều cố gắng tuân theo hết và đúng là kinh nghiệm của người đi trước không bao giờ sai các mẹ ạ. Mình đã tự tay làm dầu dừa để bôi ngay trong khoảng tháng thứ 4 thai kỳ và kết quả là cho tới tháng thứ 9 da mình không rạn một chút nào nhé (có thể do cơ địa bản thân mình tốt nữa các mẹ nhỉ). Các chị cùng công ty còn nhắc đi nhắc lại mình là phải làm hũ rượu gừng nghệ và phải hạ thổ thì mới tốt, nhưng vụ này mình hơi ngại làm vì lúc mang bầu mỏi mệt mà mình lại sống ở thị trấn thì lấy đâu ra đất mà hạ thổ. Vậy là bản thân mình đành gọi điện về nhà nhờ mẹ chồng làm cho nhưng cũng chẳng kì vọng gì nhiều vì bà ở quê bận rộn lắm.
Sau sinh đẻ, vòng hai của mình tăng đáng kể. (Ảnh minh họa)
Trong suốt thai kỳ, vì chẳng nghén ngẩm lại thuộc tuýp người ăn uống được nên cân nặng của mình cứ tăng vù vù, đến ngày sinh đẻ bản thân mình tăng tổng cộng 22kg. Không phụ công mình, đàn ông sinh ra khỏe khoắn và nặng đến 4kg nhưng cái thân hình của bản thân mình thì sồ sề phát gớm. Tuy thế mình vẫn tự nhủ rồi sau vài tháng cho con bú, cân nặng sẽ giảm. Hơn 1 tháng sau sinh, cân nặng cũng giảm kha khá vì bản thân mình thuộc dạng người sinh sữa nhưng nỗi niềm khó nói của bản thân mình là vòng hai cứ 'phì nhiêu' như ngày còn mang bầu. Sau sinh tất bật với một đống sữa bỉm nên chẳng lưu ý đến việc gel bụng, có lẽ bởi vậy mà mình đã bị sổ bụng chăng?
Hơn một tháng sau sinh, mẹ chồng ở quê mới có thời gian lên thăm mình và cháu nội. Bà mang lên cho mình tất cả rau sạch, đồ ăn ngon và không quên hũ rượu gừng nghệ. Mình rất bất ngờ vì nghĩ là mẹ bận bịu không có thời gian làm cho hộ mình. Bà bảo: "Ngày xưa thời mẹ sinh xong không biết cách làm rượu gừng nghệ này để bôi nhưng vẫn rất chịu khó bôi nghệ cũng giúp da đẹp lắm. Thấy con bảo rượu gừng nghệ tốt cho bà đẻ nên mẹ phải làm luôn. Mẹ đã hạ thổ 3 tháng rồi nên chắc cũng đủ ngấm để sử dụng".
Bản thân mình vui hết sảy như 'chết đuối vớ được cọc' vì cái eo của mình đang bộn bề một đống mỡ. Thế là từ hôm đó, tối nào sau khi ru con ngủ, bản thân mình cũng dùng khăn sữa để xoa món rượu này lên bụng. Sau đó mình mát xa thật kỹ, đôi khi 'bố nó' rảnh rang cũng ra phụ bà xã nữa. Ba tháng làm liên tiếp như vậy, vòng eo của bản thân mình đã săn chắc đáng kể và khác lạ là không còn lèo phèo mỡ nữa. Không chỉ sử dụng để mát xa bụng, bản thân mình còn mang rượu gừng nghệ để pha nước tắm. Kết hợp với bôi mặt buổi tối tuần 3 lần. Nghệ có công dụng sáng da nên chỉ một thời gian ngắn là da bản thân mình đã sáng hồng lên trông thấyrõ .
Hết 4 tháng nghỉ sinh đẻ, cân nặng của mình chỉ hơn thời con gái 3kg nhưng khác lạ vòng eo thì đã thon gọn rất nhiều thời còn son. Không chỉ có thể, nhờ siêng năng bôi rượu gừng nghệ lên da mà da mình lúc nào cũng hồng hào như make up vậy. Cách thức này thật hay phải không các mẹ?
Rượu gừng nghệ hạ thổ giúp vòng eo của bản thân mình săn chắc sau sinh. (Ảnh minh họa)
Các mẹ đang mang bầu hoặc mới sinh cũng nên chuẩn bị một hũ rượu gừng nghệ để làm đẹp cho bản thân nhé! Nhân tiện đây bản thân mình cũng chỉ nhỏ luôn các mẹ cách làm:
Chuẩn bị:
- 1 hũ thủy tinh 5 lít
- 1kg gừng
- 1kg nghệ
- Rượu trắng 3-4 lít
Cách thức làm:
- Gừng và nghệ rửa sạch. Cạo bỏ lớp vỏ ngoài, giã nát
- Cho gừng và nghệ đã giã dập vào hũ, rồi đổ rượu trắng vào sao cho ngập khoảng 2 đốt tay là được. Chị em có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu.
- Sau 2 tháng rượu gừng nghệ ngâm sẽ có màu vàng nghệ rất sáng. Lúc này, chị em có thể mang ra dùng.
Lưu ý khi dùng:
- Lúc đầu sử dụng có hơi vàng da, nhưng sẽ mau lẹ bình thường trở lại. Chị em nên sử dụng bao tay nylon để tránh vàng móng. Khi thoa có thể mặc bộ áo quần cũ để lỡ dính nghệ cũng đỡ nuối tiếc.
- Không nên thoa bầu ngực vì bé nhỏ ngậm ti sẽ bị cay.
- Rượu gừng nghệ sử dụng sau sinh là tốt nhất. Còn thông thường chị em vẫn có thể sử dụng để làm cho đẹp da, tuy tác dụng không nhanh bằng.
- Rượu gừng nghệ chỉ sử dụng để xoa lên thân thể, tuyệt đối không uống.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét